Consejos básicos para la prevención de problemas visuales

LUIS F. BONILLA/ Elche- Si un niño en etapa escolar es diagnosticado con algún tipo de problema visual, hay que tomar en cuenta una serie de consejos básicos para ayudar a que su rendimiento académico no baje:

• Proporcionar al niño un lugar donde lea y estudie. La rutina de escoger el lugar de estudio es beneficiosa para la concentración y para evitar distracciones.
• El niño debe estudiar en un ambiente con buena iluminación. Situar su mesa de estudio al lado de una ventana es una buena idea ya que la luz natural es mejor que la artificial.
• Facilitar al niño libros con tamaño y formas de letra de acuerdo para su edad. La relación entre distancia de lectura y desarrollo visual es fundamental para evitar la fatiga. Si un niño se cansa al leer puede ser un indicador de que algo no va bien en su sistema binocular.
• El niño debe ubicarse a 60 centímetros de la pantalla de la computadora y no permanecer más que una hora frente a ella. Después de cada hora de lectura o delante del ordenador es recomendable realizar unos sencillos ejercicios de relajación visual mirando por la ventana y fijando nuestra vista en un punto distante en el horizonte.

Sofía Lorente: «Los problemas visuales crean mucha frustración en los niños»

LUIS F. BONILLA/ Elche- Según diversos estudios realizados, el 30% de los casos de bajo rendimiento académico en etapa escolar están relacionados con problemas visuales. Este bajo rendimiento académico puede repercutir en un fracaso escolar si es que no se le da la importancia que realmente tiene. Para hablar de estos problemas y de la relevancia de un buen seguimiento en la visión de los escolares, entrevistamos a Sofía Lorente, óptico y optometrista, con un Master por la Universidad de Boston en optometría infantil.